Ebook para el examen de la puerta descarga

ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

Ficha técnica

• ACTIVAR EL NERVIO VAGO
• NAVAZ HABIB
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417780470
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Ebook para el examen de la puerta descarga gratuita ACTIVAR EL NERVIO VAGO ePub CHM DJVU de NAVAZ HABIB

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago.
• Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.
• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros.

 Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.

LIBROS RELACIONADOS: Google e-books gratuitement Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l'estime de soi par Christophe André in French 9782738116994 FB2 read pdf, Libros electrónicos descargados legalmente HEROES 4 ACTIVITY BOOK (SRP & PPACK ) PACK 9780230493438 download link, Descargar libros gratis archivo pdf EL SUEÑO DE LA RAZON RTF CHM link, Free downloadable audiobooks for mp3 players The Ultimate Fluid Pouring & Painting Project Book: Inspiration and Techniques for using Alcohol Inks, Acrylics, Resin, and more; Create colorful paintings, resin coasters, agate slices, vases, vessels & link, Téléchargements de livres Google Karoo en francais 9782356415318 read pdf, Descargar libros de texto gratis en pdf. The Proudest Blue: A Story of Hijab and Family de Ibtihaj Muhammad, Hatem Aly, S. K. Ali iBook FB2 PDF site, Forum ebooki download Trapped! read pdf, Descargas gratuitas de audiolibros para ipod touch A CIELO ABIERTO (PREMIO BIBLIOTECA BREVE 2017) 9788432232251 in Spanish link, Download free pdf textbooks Marvelocity: The Marvel Comics Art of Alex Ross CHM PDB (English literature) read pdf,